Какие бывают жиросжигатели и принцип их действия.

Мы все хотим быть стройными, и поэтому стремимся купить жиросжигатель, который бы действительно помог избавиться от лишнего веса и не навредить организму. В данной статье мы рассмотрим жиросжигатели для похудения, которые подходят как для женщин, так и для мужчин. Расскажем о видах жиросжигателей, которые присутствуют на рынке спортивного питания, а также, как принимать и где купить жиросжигатель.

Что такое жиросжигатель?

Жиросжигатель - это пищевая спортивная добавка, которая способствует уменьшению жировых отложений. Эта группа веществ способствует снижению массы тела, делает мышцы более рельефными, позволяет лучше концентрироваться на упражнениях и облегчать тренировки. Многие ищут отдельно жиросжигатели для мужчин и жиросжигатели для женщин, однако такого разделения по половому признаку не существует, это больше маркетинговый ход.

Жиросжигатели предназначены для людей, которые занимаются спортом и стремятся уменьшить содержание жира в организме. Действие жиросжигателей реализуется во время тренировок при условии соблюдения диеты. Если же потребление жиросжигателей не совмещать с тренировками и правильным питанием, то эффект будет гораздо слабее, поэтому людям, которые ведут малоподвижный образ жизни и не соблюдают диеты, применять их нет смысла.

Какие бывают жиросжигатели?

А теперь рассмотрим какие бывают виды жиросжигателей, в зависимости от принципа действия.

1. Термогеники (термодженики)

Эта группа препаратов является самой действенной, повышает температуру тела на 0,5-1 градус. В результате активируется работа центральной нервной системы и ускоряется обмен веществ. Некоторые термогеники имеют дополнительные эффекты - они подавляют аппетит или препятствуют всасыванию веществ из желудочно-кишечного тракта. Как правило, в состав термогеников входят растительные компоненты: гуарана, кофеин, экстракт зеленого чая, экстракт гарцинии, синефрин, кайенский перец. Термогенные жиросжигатели не рекомендуются к употреблению людям с любыми проблемами сердца, щитовидной железы, почек или печени. Наиболее популярный продукт этой категории это Nutrex Research Lipo-6 Black.

2. Липотропики

Эта группа товаров является наиболее представлена ​​в нашем интернет-магазине, поскольку к этой категории относится популярный L-карнитин. Также в данную категорию входят другие витаминоподобные вещества: CLA (конъюгированная линолевая кислота), омега-3, холин, бетаин, мелатонин, бромелайн. Липотропики переносят жирные кислоты в митохондрии мышечных волокон, где происходит разрушение жиров с высвобождением энергии. Их действие менее заметное, по сравнению с термогениками. Для достижения эффекта нужно употреблять липотропики регулярно в течение длительного времени. Побочных эффектов при употреблении не выявлено. Наиболее популярный продукт этой категории это BioTech L-Carnitine 100.000 Liquid.

3. Блокаторы углеводов

Добавки из данной группы препятствуют усвоению углеводов из пищеварительного тракта. Механизм действия заключается в блокировании ферментов, которые расщепляют углеводы. В результате углеводы остаются целыми и непереваренными. Они попадают в тонкий кишечник, затем в толстый, а затем покидают организм естественным путем, так и не умудрившись нигде осесть. Уровень глюкозы при использовании блокаторов остается почти неизменным, организм не получает лишних калорий, поэтому ничего отложить про запас не может. Блокаторы углеводов можно сочетать с термогениками, блокаторами жиров, L-карнитином. К блокаторов углеводов могут входить следующие компоненты: экстракт белой фасоли (фазеоламин), экстракт салации, экстракт джимнемы, акарбоза, метформин. Блокаторы углеводов практически не имеют побочных реакций. Редко возможна индивидуальная непереносимость, метеоризм и расстройство пищеварения в результате большого содержания углеводов в кале. Продукт этой категории - Natrol Carb Intercept With Phase 2.

4. Блокаторы жиров

Блокаторы жиров имеют схожий механизм действия с блокаторами углеводов, а именно: необратимо связываются с жирами, препятствуя их перевариванию, блокируют липазу - фермент, который расщепляет жиры, повышают вязкость желудочного содержимого, усложняя эвакуации. Наиболее частым компонентом блокаторов жиров является Хитозан (Chitosan), который может заблокировать жиров в 6-7 раз больше собственного веса. Блокаторы жиров не всасываются в кровь и практически не вызывают побочных реакций. Редко возможна индивидуальная непереносимость, а также расстройство пищеварения в результате большого содержания непереваренных жиров в кале.

5. Блокаторы кортизола (Антикатаболикы)

Кортизол - это гормон стресса (эмоциональное волнение, голодание, переутомление, страх). При повышенном количестве в крови этого гормона у человека снижается мышечная масса, увеличивается аппетит, повышается давление и, конечно, накапливается жировая прослойка. Блокаторы кортизола подавляют секрецию этого гормона. Не участвуя в непосредственном процессе сжигания жира, блокаторы кортизола помогают нарастить мышцы и не набрать лишнего веса. К блокаторов кортизола можно отнести: быстрый протеин, лейцин, аскорбиновую кислоту, омега-3.

6. Подавители аппетита (Аноректики)

Класс спортивного питания и фармакологических препаратов, которые подавляют аппетит. Как правило, это происходит за счет воздействия на центр головного мозга, отвечающий за чувство голода. Подавители аппетита в самом процессе сжигания жира не участвуют, но помогают не съедать лишние калории. При неумелом использовании аноректики могут привести к бессоннице, повлиять на работу сердечно-сосудистой системы. Практически все термогеники является одновременно и подавителями аппетита.

7. Стимуляторы щитовидной железы (Тиреоидные регуляторы)

Это фармакологические препараты и спортивные добавки, которые повышают гормональную активность щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы способствуют ускорению метаболизма и сжиганию жира. Стимуляторы щитовидной железы вмешиваются в гормональный фон и зачастую мало эффективными при похудении.

8. Диуретики

Это препараты с мочегонным эффектом, которые выводят из организма жидкость. С помощью такого метода можно достичь лучших результатов, когда вы работаете над рельефом мышц. Надо помнить, что действие диуретиков является временным и они способствуют нарушению натриево-калиевого баланса. Наиболее часто в состав таких комплексов входят: одуванчик (Taraxacum), баросма (Buchu), толокнянка (Uva Ursi), экстракт зеленого чая. Продукт этой категории - Scitec Nutrition Water Control.

Как видим мы выделили 8 видов жиросжигателей. Самыми популярными на украинском рынке остаются термогеники и липотропики. Первые используются более опытными спортсменами, и являются более эффективными. А липотропики можно принимать как опытным спортсменам, так и начинающим, поскольку они действуют не так агрессивно как термогенные препараты.

Рекомендации по приему жиросжигателей

Не знаете как принимать жиросжигатель? Во-первых, ко всем товарам на нашем сайте есть описание, где расписаны рекомендации по применению. Во-вторых, рекомендации также будут указаны на упаковке товара. А также ниже приводим правила по применению жиросжигателей:

• принимайте жиросжигатели в комплексе с тренировками и с соблюдением диеты;
• не превышайте рекомендуемую дневную дозировку на упаковке: это может вызвать расстройства пищеварения;
• курс приема термогеников в среднем составляет 30 дней, после этого нужно сделать перерыв на 10-14 дней и, при необходимости продолжить прием;
• не употребляйте на ночь жиросжигатели, содержащие кофеин, поскольку вам будет сложно заснуть;
• термогеники лучше принимать утром и за 30-40 минут до тренировки;
• помните, что термогенные препараты повышают температуру тела, а также способствуют обезвоживанию организма, поэтому при их применении нужно пить много жидкости (2-3 л. в сутки);
• принимайте витамины параллельно с жиросжигателями, так как организм теряет много полезных веществ;
• тошнота, нервное возбуждение, дрожь, сонливость, головная боль - это все показания к прекращению использования препарата.

Где купить жиросжигатель?

Заказать или купить жиросжигатель можно на нашем сайте Atletpro несколькими способами: через кнопку "Купить", по телефону, с помощью смс, через вайбер, через Live чат. А перед покупкой Вы можете подобрать товар в зависимости от вида жиросжигателя и других характеристик, воспользовавшись нашим удобным фильтром.